Tensões musculares, rigidez ou contração de nervos, são os desagradáveis incômodos que podem ocorrer durante ou no pós treino de atletas e amadores. A boa notícia é que esse empecilho pode ser solucionado de forma simples e confortável, sem a necessidade de medicamentos (caso não seja necessário). Por isso o Rolo de Massagem e Liberação Miofascial Vollo, também conhecido como Foam Roller, possui papel terapêutico com finalidade na recuperação muscular, além de beneficiar uma melhor mobilidade da coluna e aumento do fluxo sanguíneo, podendo ser utilizado antes e depois das atividades físicas, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial.
Os exercícios específicos de rolamento no rolo de liberação miofascial da Vollo são realizados com a pressão do próprio peso corporal que desfaz os nódulos e tensões presentes no corpo. Dessa forma, o rolo de massagem tende a eliminar os "pontos gatilho", que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando os músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, fortes e resistentes a lesões. Prepare o seu corpo antes e após os treinos com o Rolo de Liberação Miofascial Vollo e garanta muito mais bem-estar e desempenho nos exercícios.
